גיפט קארד ל- המרכז למיינדפולנס
תמונה ללא תיאור
נגישות
1 Gift Card
2 למי לשלוח?
3 תשלום ושליחה
  • קורס MBSR קורס טרנספורמטיבי בן 9 מפגשים המקנה בסיס איתן לתרגול מיינדפולנס עבור חסרי ניסיון
  • מדיטציה – מפגש התנסות עם מיינדפולנס מפגש חוייתי בן שעה וחצי הכולל רקע תיאורטי, היסטורי ומדעי על מיינדפולנס והתנסות מעשית קצרה בתרגול
  • קורס מבוא למיינדפולנס בתקשורת קורס המשלב תרגול מיינדפולנס עם עקרונות התקשורת המקרבת (NVC) לפיתוח יכולות תקשורת קשובה ומיטיבה
  • קורס MSC חמלה עצמית מבוססת מיינדפולנס קורס Mindful Self Compassion) MSC) ליחיד
  • קורס MBSR לזוג זוג כרטיסים לקורס טרנספורמטיבי בן 9 מפגשים המקנה בסיס איתן לתרגול מיינדפולנס עבור חסרי ניסיון
  • חודש תרגול ממשיך חודש כניסה חופשית לקבוצת התרגול הממשיך במרכז למיינדפולנס. מיועד למתרגלים בעלי ניסיון בלבד
המרכז למיינדפולנס הינו מיזם חברתי לאורח חיים קשוב, המציע פעילויות מבוססות מיינדפולנס למבוגרים וילדים. המרכז משלב פעילות אמנותית, גופנית ורוחנית לחיזוק הקהילה והפרט ולבריאות הגוף והנפש ומציע מגוון פעילויות מבוססות מיינדפולנס. מיינדפולנס הינו תרגול מנטאלי הניצב בחזית המחקר המדעי בשנים האחרונות. תרגול מיינדפולנס מביא לרמות גבוהות יותר של בריאות, חוסן נפשי, שלווה ואושר. המרכז למיינדפולנס מקיים באופן עקבי קבוצות תרגול קבועות, הרצאות, סדנאות, קורסים וטיפולים פרטניים וכן פעילויות התנדבותיות למען הקהילה – מטרתנו היא לאפשר לאנשים מכל שכבות האוכלוסייה למצוא שלווה ונחמה ממתחי היום-יום, להתחבר לתחושות רווחה ואושר ולהתנסות בפעילויות חברתיות מגוונות ומעצימות.

מידע נוסף:
למימוש יש לתאם הגעה מראש ולהציג את קוד ה-Gift Card באמצעות SMS/מייל/דף מודפס. לפרטים נוספים: 072-3954444.
<